Je suis hypnothérapeute certifiée. Je suis formée à l’hypnose humaniste et l’hypnose ericksonnienne transpersonnelle (voir onglet hypnose). Je vous accompagne à la rencontre de votre inconscient et des symboles qui y sont inscrits. En séance vous êtes pleinement présent, acteur, et c’est vous qui impulsez les transformations qui vous sont nécessaires. En tant que thérapeute je vous garantis un cadre sécurisant et bienveillant, je vous guide et je facilite votre expérience. J’ai inscrit ma pratique dans une approche transpersonnelle. C’est un choix qui me tenait à coeur car nombre de nos blocages sont liés à des dimensions qui sont au-delà de notre personnalité ; en lien avec des mémoires et des symboles qui viennent de nos ancêtres, de notre âme, du collectif...

Je suis psychopraticienne, spécialisée dans l’accompagnement des personnes présentant une Haute Sensibilité. Je vous accompagne vers votre façon unique d’être au monde, avec des outils variés :
des pratiques psychocorporelles pour réguler votre système nerveux,
de la psychoéducation et du coaching pour mieux comprendre votre fonctionnement atypique, et vous en emparer pleinement, de la transmission de connaissances issues des neurosciences et de la psychologie positive,
des pratiques thérapeutiques pour vous libérer des blessures émotionnelles, lever les freins, dépasser des conditionnements (hypnose symbolique, métaphorique, PNL).

Mon parcours professionnel

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J’ai passé 25 années à l’Education Nationale, et j’ai toujours été convaincue que les progrès en pédagogie venaient de nos élèves atypiques, hors normes, à besoins spécifiques.
C’est assez naturellement que je me suis orientée vers l’enseignement spécialisé : aller vers la singularité de chacun, quelle que soit son unicité, sa particularité, et accompagner vers davantage d’autonomie, de connaissance de soi et de compétences, voilà ce qui m’a mise en mouvement toutes ces années !
Après avoir travaillé dans les classes ordinaires des écoles primaires, j’ai enseigné à des élèves porteurs de handicap en IME et en ULIS. Enfin, pendant les six dernières années j’ai accompagné les parcours des élèves en situation de handicap de la Petite Section de Maternelle au BTS en lycée, dans un travail d’étroite collaboration avec les familles, les équipes enseignantes, les équipes soignantes et la MDPH.
J’ai développé une posture d’accompagnante, pour être au plus près des besoins de chacun, dans un métier où la collaboration et l’écoute active de chacun des partenaires, présents auprès de l’élève, étaient essentielles.
Parallèlement au suivi de mes élèves, ma curiosité m’a amenée à m’offrir diverses formations et stages. C’est assez naturellement que j’ai commencé à proposer des accompagnements en parallèle.
J’ai foi en la diversité et en l’unicité de chaque être humain, et c’est ce qui m’anime encore aujourd’hui dans les séances que je vous propose. À chacun son chemin, à chacun son rythme d’évolution, à chacun ses besoins. Je vous accompagne avec bienveillance, rigueur et professionnalisme.

Ma sensibilité de femme et de mère

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Il y a quelques années j’ai peint ce tableau avec mon fils aîné lors d’un atelier parent-enfant. Ce jour-là, symboliquement je lui ai dit :
« Je suis OK avec tout ce que tu es, avec chacune de tes rayures, j’ai vu ta sensibilité, j’ai vu ta façon singulière d’être au monde, ce qui fait de toi l’être unique et merveilleux que tu es. Je peux aimer pleinement l’être en devenir que tu es, parce que j’ai désormais accepté d’emprunter ce chemin vers la femme sensible que je suis, chemin d’amour et de réconciliation avec soi ».
Comme de nombreuses personnes hypersensibles, neuroatypiques, ce sont mes enfants et leur façon d’être au monde, qui m’ont amenée à des prises de conscience sur mes propres atypies.
En tant qu’enseignante j’étais directement concernée par le rapport à la norme attendue par l’institution, et je vivais difficilement les écarts de mes propres enfants !
Jusqu’à ce que la vie m’amène à mettre beaucoup de douceur, de confiance et de bienveillance dans le regard que je portais sur mon parcours d’enfant puis d’adolescente et de femme atypique…
Jusqu’à ce que la vie m’amène, un peu malgré moi, à l’occasion d’une épreuve de vie, à rencontrer ma sensibilité, à me défaire d’une solide armure que je m’étais taillée dès l’enfance par peur d’être trop… ou pas assez… de ne pas correspondre aux attentes de l’école, de mes parents, et plus largement de la société.
Cette étape de vie, aussi douloureuse soit-elle, a été un cadeau pour aller vers ma sensibilité, pour incarner davantage mon énergie féminine, me défaire de conditionnements et de croyances limitantes, et OSER ETRE la femme sensible et atypique que je suis, avec toutes mes facettes, avec mes ombres et lumières, avec mes joies, mes peines, mes paradoxes et tout ce qui vit en moi... avec ma pleine humanité sensible.

C’est cette même sensibilité qui m’a menée sur un chemin de libération du féminin pour moi-même, et au-delà, dans ma lignée ; Etre sensible c’est repérer les signaux faibles, entendre ce qui n’est pas dit, ou seulement suggéré… C’est être à l’écoute de la vie et de ses synchronicités. C’est parfois se sentir participer à un mouvement au-delà de soi. Ce chemin vers un féminin libre, honoré et respecté s’est fait pas à pas. Chaque plongée au dedans, au contact de mes ombres, m’a amené vers plus de lumière, d’amour, de confiance et de liberté d’être. Aujourd’hui je me réjouis d’accompagner les femmes qui se choisissent et de faciliter leur chemin vers plus de connexion à elle-même, de douceur, de respect et de souveraineté.

Mon approche de l’accompagnement

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Mon approche est intégrative et systémique. Elle combine des outils variés pour vous apporter un soutien personnalisé et efficace :
outils issus de la psychothérapie cognitive et comportementale, des neurosciences, du coaching adaptés pour les HSP, de la PNL de l'hypnose symbolique et métaphorique, des outils de communication, de relaxation, des techniques psycho-corporelles, des techniques de rééducation du contrôle cérébral, des tests / bilans et des exercices pratiques, des fiches explicatives détaillées de théorie, des séances d'hypnose et des audios à réécouter...
Mon accompagnement se veut holistique, à l’image de ce que nous sommes en tant qu’humain: chacune de nos dimensions (tête, coeur, corps...) et de nos facettes mérite d’être pleinement accueillie, avec attention et de recevoir tout le soin dont elle a besoin.

Je travaille dans le respect des thérapies en cours. Mon accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical mais il peut s’intégrer à votre parcours de soins.
Je favorise votre autonomie, votre pleine implication pendant et entre les séances, le développement de vos compétences psycho-émotionnelles, relationnelles, et une meilleure connaissance de l’être unique et singulier que vous êtes. Dans un espace bienveillant et sécurisé je vous accompagne pas après pas, à votre rythme, au fil de vos prises de consciences, de l’accueil et de la libération de vos émotions, à avancer vers un nouvel équilibre, plus serein, plus ancré, plus joyeux !

Ce qui m'anime

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Vous accompagner vers votre singularité, votre unicité, vers davantage de connaissance de soi, d’autonomie et de compétences.
Vous accompagner à honorer pleinement l’être que vous êtes, et à exprimer votre potentiel sensible.